LOG IN Programme de Bien-être Mental
La ressource la plus précieuse de l’ACVRS est les bénévoles qu’elle sert. Notre priorité est de garantir leur bien-être physique et mental, car fournir des services de réponse d’urgence peut être physiquement et mentalement exigeant. L’Approche de Soins de l’ACVRS est construite sur trois piliers qui promeuvent la santé physique et mentale.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour demander immédiatement une aide psychologique en cas de crise.
La ressource la plus précieuse de ACVRS est les bénévoles qu’elle sert. Notre priorité est de garantir leur bien-être physique et mental, car fournir des services de réponse d’urgence peut être physiquement et mentalement exigeant. L’Approche de Soins de ACVRS est construite sur trois piliers qui promeuvent la santé physique et mentale.
Programme de Bien-être Mental
Le Programme de Bien-être Mental de ACVRS est un programme d’intervention complet et holistique conçu pour réduire et atténuer les effets des événements traumatisants. Le but de notre programme est de mitiger tout effet psychologique négatif d’un incident critique, ainsi que de prévenir ou atténuer l’intensité du stress psychologique causé par un incident critique. Un programme de bien-être mental bien développé devrait inclure les composants suivants; éducation pré-crise, procédures de désengagement de santé mentale, intervention de crise individuelle, intervention de crise en groupe, techniques d’intervention familiale, et procédures de suivi/références pour un traitement psychologique professionnel. Le programme de Bien-être Mental de ACVRS s’efforce d’être aussi complet que possible pour assurer que nos intervenants sont sains et en sécurité.
Pour plus d’informations sur notre Programme de Bien-être Mental, veuillez regarder la vidéo ci-dessous ou envoyer un courriel à notre Coordonnateur du Bien-être Mental.
Rejoignez Notre Équipe de Bien-être Mental
Guidance Opérationnelle
La préparation à une opération devrait impliquer à la fois une préparation mentale et physique. Afin de vous aider à vous préparer à la possibilité d’un incident critique, ACVRS a développé trois documents de guidance opérationnelle. Le but de ces documents est de démontrer comment vous, en tant qu’Intervenant MOH, devriez aborder le stress lié à un incident critique avant, pendant ou après un incident critique.
Soutien en Cas de Crise
Les lignes de crise et les helplines offrent des interventions immédiates pour les individus qui éprouvent des problèmes de santé mentale. Cela peut inclure une crise situationnelle, la dépression, l’anxiété ou des pensées suicidaires.
Soutien anonyme entre pairs pour les Premiers Intervenants, par des Premiers Intervenants. Certaines choses ne sont pas juste « une partie du travail ».
Bien que Pieds sur Terre soit une organisation basée en Ontario, ils ne refuseront pas les appels de Premiers Intervenants d’autres Provinces/Territoires.
Cette ligne de crise est disponible 24/7/365 pour toute personne en crise, luttant pour comprendre ou gérer des pensées suicidaires, ou inquiète pour quelqu’un d’autre. Les intervenants de Parler du Suicide Canada sont formés pour écouter sans jugement, fournir du soutien et peuvent aider à trouver les bonnes ressources pour vos besoins.Espoir pour le Bien-être
Cette ligne d’assistance 24/7 est disponible pour tous les peuples autochtones à travers le Canada. Les services d’Espoir Pour le Bien-être sont fournis par des conseillers qui démontrent une compétence culturelle et ont un parcours éducatif et professionnel diversifié. Les services téléphoniques et de chat en ligne sont disponibles en anglais et en français. Le support téléphonique est également disponible sur demande en : Cri, Ojibway (Anishinaabemowin), Inuktitut.
Conseil
Si vous cherchez de l’aide à long terme pour votre santé mentale, vous pourriez envisager le conseil. Le but d’un conseiller est de promouvoir et d’optimiser le bien-être mental d’une personne, que ce soit avant ou après un incident critique.
PSPNET offre une thérapie comportementale cognitive livrée par internet spécifiquement pour le personnel de sécurité publique, et leurs conjoints/partenaires significatifs.
PSPNET propose à la fois des cours guidés par un thérapeute et des cours autodirigés pour les individus. Les cours guidés par un thérapeute sont uniquement proposés dans certaines provinces à ce moment (NB, NS, PEI, QC, et SK).
Cette organisation offre des réunions de soutien par pairs hebdomadaires pour le personnel de sécurité publique canadien. Les réunions se tiennent sur Zoom et sont dirigées par des professionnels de la santé mentale et des pairs formés.
Ils ont également une liste de conseillers spécialisés dans la santé mentale des Premiers Intervenants.
Soutien par Pairs, Construction de Résilience, et Outils
Ces ressources peuvent vous aider à trouver des moyens de faire face à des problèmes de santé mentale, ou à construire votre résilience au stress lié à un incident critique.
Aide les vétérans, les Premiers Intervenants du Canada et leurs familles à se sentir : en sécurité, soutenus et compris.
La Formation en Résilience au Traumatisme et le Conseil Individuel sont disponibles.
Comment va votre santé aujourd’hui ?
Veuillez cliquer sur le lien ci-dessous pour voir une liste d’outils de dépistage en ligne anonymes fournis pour aider à identifier les symptômes de troubles de l’humeur, de troubles anxieux ou de trouble de stress post-traumatique.